耳穴是中醫耳穴治療所使用的耳廓位置或區域；耳穴貼及耳穴壓豆， 是以王不留行籽或小珠貼於皮膚表面，再透過按壓提供刺激， 一般不會刺穿皮膚。耳針則會使用針具刺入耳部皮膚， 應由具備相關專業資格的人士操作。

耳穴位置主要按照耳輪、對耳輪、三角窩、耳甲、耳屏、對耳屏及耳垂等 耳廓結構作定位參考。由於每個人的耳形、大小及皮膚狀況不同， 實際位置需由中醫師觀察及觸診，不宜只按照網上圖片自行照貼。

不應理解為現代解剖學已證實每個耳穴與某一器官形成一對一連繫。 耳穴分區及相關功能主要建基於中醫理論、不同耳穴系統及臨床經驗， 可作辨證選穴參考，但不能單憑耳部某一位置診斷內臟疾病。

耳廓皮膚具有感覺神經分布，包括迷走神經耳支、三叉神經分支、 面神經附近分支及頸神經叢分支。現代研究正探討耳部刺激與感覺傳導、 自主神經及痛覺調節之間的關係，但具體臨床機制仍未完全確定， 不能由神經分布直接推論耳穴對某種疾病具有確定療效。

神門及交感是耳穴系統中的穴位名稱，臨床上常按個人症狀及中醫辨證， 配合其他耳穴使用。名稱本身不代表貼上該位置便一定可以改善焦慮、 睡眠或其他健康問題，亦不存在適合所有人的固定耳穴組合。

常見材料包括王不留行籽、金屬小珠、陶瓷小珠或其他適合貼壓的小型材料， 並以貼布固定於耳廓表面。選擇材料時應考慮皮膚敏感、金屬敏感及貼布黏合劑反應， 佩戴期間亦應保持耳部清潔及乾爽。

不是。耳穴按壓通常以個人可以接受的力度為原則，局部可以有輕微酸、脹、 敏感或溫熱感，但毋須追求強烈疼痛。按壓力度、次數及時間應按照中醫師指示； 如疼痛持續或愈來愈明顯，應停止按壓並檢查皮膚。

耳穴貼沒有適合所有人的統一佩戴時間，需視乎貼布材料、天氣、出汗情況、 皮膚反應及治療安排而定。佩戴期間應每天檢查耳部皮膚， 並按照中醫師指示更換或移除，不宜自行長期保留同一塊耳貼。

是否可以保留需視乎貼布物料及中醫師指示。洗澡、洗頭、游泳或大量出汗後， 貼布可能變濕、鬆脫或增加皮膚刺激風險。耳貼受污染、移位或失去黏力時， 不宜自行重新貼回原位，應按指示移除或更換。

不一定。中醫師可按症狀、耳部皮膚狀況及治療計劃，選擇單耳、 雙耳或左右耳交替貼壓。交替使用亦可讓耳部皮膚有休息時間， 因此不應自行假設貼得愈多或按得愈密便會有較好效果。

不可以。耳部壓痛可能受局部皮膚、軟骨、外傷、睡姿、耳機壓迫、 感染或其他因素影響，不能單靠壓痛位置診斷內臟、婦科或內分泌疾病。 如有持續耳痛、腫脹、滲液、聽力改變或其他異常，應接受適當醫療檢查。

部分臨床研究曾觀察耳穴貼壓與疼痛、壓力、焦慮或睡眠指標之間的關係， 但不同研究在選穴、材料、按壓方法、療程及對照設計方面差異較大， 研究質素亦不一致。因此，現階段較適合將耳穴貼定位為輔助保健及症狀管理方法， 而非已證實的獨立治療。

不可以聲稱耳穴貼能直接改變雌激素、甲狀腺素、胰島素或其他荷爾蒙水平。 中醫所說的內分泌調理，是從情緒、睡眠、月經、消化、疲勞及體質作整體辨證。 耳穴貼只可作為綜合調理的一部分，不能代替驗血、醫學診斷或內分泌疾病治療。

較常見的不適包括局部壓痛、皮膚紅腫、痕癢、貼布敏感、耳部不適或輕微頭暈。 如出現持續疼痛、明顯紅腫、滲液、皮膚破損、耳部發熱或其他不尋常症狀， 應立即停止按壓及移除耳貼，並向中醫師或醫療專業人員查詢。

不可以。耳穴治療屬輔助調理方法，不能取代醫生處方、心理治療、 精神科治療、婦科或內分泌科評估。如正在接受治療， 不應因使用耳穴貼而自行減藥、停藥或延誤覆診及必要檢查。