山林館

我們融合傳統中醫及現代醫療科學,給予專業的健康養生服務。

網上預約服務

中藥治療

以傳統中醫的思維方式,配合現代中藥顆粒技術,達至治病養生的作用。

針灸治療

針灸是中國古老的民間療法,其藉由針刺或艾灸透過人體經絡、穴道,調整氣血、導引疏通,達到緩解、復健的效果。

更多介紹

營養咨詢

由註冊營養師主理的專業營養咨詢服務

專業婦女及孕婦瑜珈課程

由專業瑜珈導師主理的瑜珈課程

理筋手法

讓筋恢復原有的柔韌度,並以手法把錯位的骨絡回復原位,加上理順相關的肌肉纖維組織,能保護骨頭

養生指導

一對一了解平日生活習慣方式,提供適切的養生建議

專項服務

專項療程服務

由註冊中醫師及營養師共同診治,集中西醫學專業知識,更有效達至治療目標

體重控制(減肥)療程
計劃懷孕(不孕)療程
孕期安胎療程
產後坐月療程
癌症舒緩療程
濕疹舒緩療程
腸易激綜合症療程
三高穩定療程

專業團隊介紹

註冊中醫師 石詠珊醫師

香港中醫藥管理委員註冊中醫師

Shek Wing Shan, Michelle
Registered Chinese Medicine Practitioner

資歷

香港大學中醫全科學士
中醫學深造證書(臨床婦科學)
中醫學深造證書(腫瘤學)
整全結構徒手調整手法證書
IASTM 肌筋膜鬆動術理療證書

治療方法

透過了解病人需求和目標,以中藥、針灸、手法、養生指導等方式,協助調理體質,有助於計劃懷孕及改善婦科問題。

專研範圍

計劃懷孕夫婦、體質調理、月經不調及症狀管理、痛經、多囊卵巢綜合症、妊娠糖尿病、懷孕期高血壓、孕期體重、產後復康及調理、上奶飲食、子宮肌瘤、朱古力瘤、內分泌失調、更年期綜合症等等

 

 

 

 

註冊營養師王穎羚Hannah Wong

澳洲註冊營養師
Accredited Practicing Dietitian, Dietitian Australia

資歷

澳洲悉尼大學營養及食療學碩士
(Master of Nutrition and Dietetics, USyd)
香港大學食品及營養科學學士
(Bcs Food and Nutritional Science, HKU)

我的理念

食得對能讓人從內到外都散發正能量。對的飲食不但能滋養身體更能預防及治療慢性疾病。在執業的路上我遇到不少女性因工作或家庭犧牲了自己的健康。過度減重和利用極端飲食方法以致荷爾蒙煩亂,影響了整體健康、經期及生育計劃,同時社會在​女性健康和生育上的飲食支援缺乏。我專注女性健康透過營養治療協助大家調理身體,養出營養均衡飲食習慣,達到健康和生育目標。

調理女性荷爾蒙沒有捷徑,只有對的飲食,維持健康體重才能慢慢重整。我細心了解每個客人的健康需要、飲食喜好和生活習慣,建議可行的飲食方案,讓大家能繼續享受食物和出外用膳。更不會建議客人服用不必要的藥物、營養補充品、代餐或使用儀器。

 

 

 

 

 

專業瑜珈導師 Kylie Yim Yan Tung

Certified Yoga instructor / AVO yoga house founder 

 

資歷

- HKYA-ACI 200 Certificate

- Yoga alliance international certification as yoga teacher 

- HKYA-ACWYI wheel yoga instructor certification 

- Certificate of restorative yoga teacher

- HKYA-ACI 500 certificate (processing)

- Yoga experience since 2018

- Yoga instructor since 2020